Valtteri Bottas ha sufrido agotamiento extremo y pérdida de motivación por la F1
Durante el confinamiento debido a la pandemia del coronavirus en el mundo, el piloto de Mercedes, Valtteri Bottas, habló acerca de su enfoque en la Fórmula 1, así como de algunos ejercicios que lleva a cabo para estar en óptimas condiciones cuando la Fórmula 1 vuelva a la acción.
El piloto finlandés admite que durante una etapa de su carrera deportiva en la máxima categoría estuvo al borde del agotamiento, algo que tuvo que cambiar con el paso de los años. Valtteri Bottas sabe por experiencia propia que el estar en buena forma es algo que beneficia a los pilotos, especialmente para ayudar a paliar el desgaste físico debido a los viajes y calendarios que cada vez se hacen más extensos.
«Siempre es muy intenso cuando comienza una temporada. Este año estuvimos cerca, pero luego no sucedió. Ahora es especial, ya que tenemos este tiempo extra y podemos pasarlo en un lugar diferente», dice Vallteri Bottas a ‘Deep Dive’ en la serie de Mercedes emitida a través de Youtube.
El piloto de Mercedes admite que saber administrar el tiempo puede generar ventajaa, ya que llevar a cabo una temporada completa de Fórmula 1 es muy exigente, especialmente porque en el mundo de la Fórmula 1 el trabajo siempre es bajo presión.
«No es malo si usas el tiempo sabiamente. Una temporada es generalmente muy exigente, especialmente cuando te pones bajo presión y también hay presión del exterior. El peligro de agotarse siempre está presente en este deporte», añade.
Finalizando sus declaraciones, confiesa que en este deporte siempre es bueno pensar en uno mismo y no pensar las 24 horas en la Fórmula 1, ya que eso puede llevarte al agotamiento e incluso al fastidio. Algo que le ocurrió hace algunos años, donde concentró toda su energía en la competición y estuvo a punto de perder la motivación y el amor por la competición.
«Si tienes la oportunidad, a veces tienes que ser un poco egoísta y liberarte si crees que la necesitas. Porque si todo gira en torno a la Fórmula Uno 24/7, eso no es algo bueno. Ya estaba demasiado concentrado en este punto, con solo algunas cosas en mi vida además de la Fórmula 1. Estaba al borde del agotamiento y estaba a punto de perder la motivación y el amor por el deporte. Pero aprendí de eso y ahora encuentro el coraje de tomarme un tiempo», finaliza.
